TRASY ROWEROWE W JESIONIKACH
Ramzová – Schronisko Jelenka – Jeseník – Ramzová (wymagająca trasa dla rowerów górskich, 25 km, przewyższenie 650 m)
Jeśli kochasz górskie wyprawy rowerowe, ta trasa jest dla Ciebie idealna. Możesz ją rozpocząć w ośrodku narciarskim Ramzová. Ruszaj ścieżką rowerową nr 6208, która prowadzi przez Obří skály (piękny widok na okolicę) aż do schroniska Jelenka i skrzyżowania Pod Strmým. Dalej żółty szlak turystyczny poprowadzi Cię prosto do Jesenika. Z miasta do Ramzovej wrócisz ścieżką rowerową nr 53. Więcej informacji znajdziesz tutaj.
Vrbno pod Pradědem – Praděd – Vrbno pod Pradědem (wymagająca trasa dla rowerów górskich, 56 km, przewyższenie 950 m)
Wymagająca trasa dla koneserów. To jedna z niewielu tras dozwolonych dla rowerzystów w Obszarze Chronionego Krajobrazu Jesioniki, która rozpoczyna się w miejscowości Vrbno pod Pradědem (40 km od miejsca zakwaterowania w Ostružnej). Stąd wyruszysz ścieżką rowerową nr 6029 do Vidly, skąd zielony szlak turystyczny doprowadzi Cię do przełęczy Videlské sedlo. Następnie, podążając niebieskim szlakiem, dotrzesz na Pradziad. Pokonasz 950 metrów przewyższenia po wysokiej jakości terenie. Więcej informacji tutaj.
Możliwe jest również przejechanie tylko fragmentu tej trasy, na przykład:
Z Hvězdy do Červenohorského sedla – Hvězda – Ovčárna – Barborka – Praděd – Švýcárna – Petrovka – Červenohorské sedlo (łącznie 8,5 km).
Z Červenohorskiego sedla do Videlského sedla – Červenohorské sedlo – Pekárka – Pod skałami Jeřába – Maloklínská chata – Nad Wysokim Wodospadem – Videlské sedlo (łącznie 15 km).


Ostružná to mała górska miejscowość położona w malowniczym otoczeniu Jesioników, oferująca idealne warunki do aktywnego wypoczynku o każdej porze roku. Latem okoliczny krajobraz zachęca do pieszych i rowerowych wycieczek. Bezpośrednio z miejscowości prowadzą oznakowane szlaki piesze i rowerowe o różnym stopniu trudności, prowadzące przez lasy i górskie łąki, oferujące piękne widoki na okolicę. W pobliżu można skorzystać ze szlaków grzbietowych prowadzących na Šerák, Keprník lub Ramzovą, a także wybrać się w mniej znane, ale spokojne zakątki Gór Rychlebskich. Rowerzyści docenią zarówno łatwe trasy odpowiednie dla rodzin, jak i bardziej wymagające wyprawy oraz odcinki off-road.
Zimą okolica zamienia się w centrum sportów zimowych. W samej Ostružnej znajduje się ośrodek narciarski ze stokami dla początkujących i zaawansowanych narciarzy. W pobliżu znajduje się kilka innych ośrodków narciarskich oferujących różnego rodzaju trasy, kolejki linowe i jazdę nocną. Dzięki korzystnemu położeniu na znacznej wysokości oraz ukształtowaniu terenu, dobre warunki śniegowe utrzymują się tutaj przez większą część sezonu zimowego. Oprócz narciarstwa zjazdowego można również korzystać z przygotowanych tras narciarstwa biegowego, które prowadzą przez las i otwartą przestrzeń, oferując piękne widoki na góry. Ostružná i jej okolice to doskonały wybór dla osób szukających spokoju, bliskości natury oraz szerokiej gamy aktywności na świeżym powietrzu.
